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家庭で血圧を測るなら、まず選びたいのは「上腕にカフ（腕帯）を巻くタイプ」で、日本高血圧学会のガイドラインも家庭血圧には検証された上腕式の機器を使うよう定めています。手首式は手軽ですが、手首の高さや構造の影響で数値がずれやすいためです。た...

血圧が高いと言われているのに、朝トイレに立ったときや、お風呂から上がったときに、ふらっとすることがある。「高血圧なのに立ちくらみがするのは、血圧が下がりすぎているのでは」と不安になる方は少なくありません。 立ち上がったときに血圧が下がって...

「塩分を控えましょう」と言われる一方で、「カリウムをとると血圧が下がるらしい」「マグネシウムも血圧によいと聞いた」という話を耳にして、サプリメントや特定の食品を試そうか迷っている方は少なくありません。ところが、カリウムは腎臓の働きや服用...

高血圧と診断されたあと、あるいは降圧薬を飲み始めたあとに、性生活の変化に気づく男性がいらっしゃいます。ただ、診察室では切り出しにくく、「年のせいだろう」「薬のせいかもしれない」と一人で悩まれている方も少なくありません。 勃起不全（ED）は、...

朝の一杯のコーヒーは、多くの方にとって欠かせない習慣です。ところが健康診断や受診で血圧が高いと言われると、「コーヒーはやめたほうがいいのだろうか」と不安になる方が少なくありません。実際、コーヒーを飲んだあとに家庭で血圧を測ると、いつもよ...

「家庭で測った血圧と、病院で測ってもらった血圧が違うのですが、どちらを信じればいいですか」。血圧の学校にもよく届く質問です。診察室では緊張して高めに出る、逆に家ではのんびりしていて低めに出る——多くの方は「病院で測る血圧のほうが正式な数値...

降圧薬は一生飲み続けないといけない？薬を減らしたりやめたりできるのはどんなときか、中止後の血圧の変化に関する研究、自己判断で中断しない理由と主治医への相談の進め方を解説します。

朝、布団から出た瞬間に体がこわばる。脱衣所に入って思わず身をすくめる。冬にはよくある光景ですが、そのとき体の中では血圧が大きく動いています。血圧には季節による変動があり、気温が下がる冬は一年のうちでもっとも血圧が高くなりやすい季節です。...

健康診断でも診察室でも血圧は問題ないと言われているのに、心電図や心臓の検査でわずかな異常を指摘された。あるいは、きちんと薬を飲んで昼間の血圧は落ち着いているのに、なぜか主治医が「一度、夜の血圧を調べてみましょう」と言う。こうした場面の背...

「脈が乱れる」と「血圧が高い」は、別の話ではありません 健康診断で「血圧が高いですね」と言われたことがある方は多いと思います。一方で「脈が不規則です」と言われた経験がある方もいらっしゃるでしょう。この二つは一見別々の問題のように見えますが...