MENU
  • いびき・無呼吸
  • 眠れない・不眠
  • 受診の目安チェック
  • 記事一覧
  • 受診するなら
睡眠の疑問を解消する最新医学の決定版 Produced by Med-Pro Doctors

睡眠の学校

  • いびき・無呼吸
  • 眠れない・不眠
  • 受診の目安チェック
  • 記事一覧
  • 受診するなら
睡眠の学校
  • いびき・無呼吸
  • 眠れない・不眠
  • 受診の目安チェック
  • 記事一覧
  • 受診するなら

毎日の眠りと、上手に付き合う

睡眠の学校

SLEEP SCHOOL

医師が監修する、睡眠のWEBメディア 監修:鎌形 博展(医師・医療法人社団季邦会 理事長)

いびき・無呼吸が
気になる
眠れない・
眠りが浅い
受診の目安を
チェック

KEYWORD

キーワードから記事を探す

PICK UP

#いびき#睡眠時無呼吸#CPAP#マウステーピング#不眠症#睡眠薬#睡眠不足#睡眠のしくみ#最新研究

TOPIC

テーマから記事を探す

いびきと無呼吸の違い
睡眠時無呼吸の治療
CPAP が合わないとき
マウステーピング
不眠症の治療
睡眠薬の選び方
睡眠不足の影響
睡眠のしくみ

記事の一覧

受診したほうがいい?

いびき・眠気・不眠の状態から、受診や検査の目安を1分でチェックできます。

NEWS

最新の記事

  • 臨床2026.11.1日中の強い眠気の原因|睡眠不足・睡眠時無呼吸・過眠症の見分け方
  • セルフケア2026.11.1睡眠日誌のつけ方|1〜2週間の記録で分かることと、診察での使い方
  • セルフケア2026.10.16CPAPを続けるコツ|最初の1〜2か月の乗り越え方と、困ったときの調整
  • セルフケア2026.10.16睡眠衛生とは|効果が確かめられている習慣と、ほどほどでよい習慣

記事の一覧はこちら

  • 臨床2026.11.1日中の強い眠気の原因|睡眠不足・睡眠時無呼吸・過眠症の見分け方
  • 臨床2026.10.16睡眠時無呼吸の検査の受け方|簡易検査とPSGの違いと流れ
  • 臨床2026.10.2いびきと睡眠時無呼吸症候群の違い|放置するとどうなる?
  • 臨床2026.9.29マウステーピングは本当に効果があるのか|研究でわかっていること

臨床の記事一覧

  • 生理学2025.4.8睡眠不足の影響とは?健康リスクと改善方法を徹底解説
  • 生理学2025.4.7睡眠生理学:夜の休息の背後にある科学

生理学の記事一覧

  • セルフケア2026.11.1睡眠日誌のつけ方|1〜2週間の記録で分かることと、診察での使い方
  • セルフケア2026.10.16睡眠衛生とは|効果が確かめられている習慣と、ほどほどでよい習慣
  • セルフケア2026.10.16CPAPを続けるコツ|最初の1〜2か月の乗り越え方と、困ったときの調整

セルフケアの記事一覧

CLINIC

睡眠の相談ができるクリニック

監修医が理事長を務める医療法人社団季邦会の関連クリニックです。いびき・睡眠時無呼吸・不眠の診療を行っています。睡眠時無呼吸の検査はご自宅で受けられます。

  • いびき・睡眠時無呼吸・不眠神保町駅前内科クリニック千代田区/神保町駅A3出口 徒歩1分睡眠時無呼吸の簡易検査・精密検査とも自宅で実施(保険適用)。CPAP の導入、不眠症の診療にも対応。平日19時30分まで。予約・詳細を見る
  • いびき・睡眠時無呼吸・不眠巣鴨クリニック豊島区/巣鴨駅 徒歩1分いびき・睡眠時無呼吸・不眠を診療。生活習慣病・内分泌内科も。平日夜19時30分まで、土曜も診療。予約・詳細を見る
  • いびき・睡眠時無呼吸・不眠街のクリニック 立川・村山立川市/玉川上水駅 徒歩1分いびき・睡眠時無呼吸・不眠を診療。内科・糖尿病内科・甲状腺内科・呼吸器内科。土日診療、オンライン診療にも対応。予約・詳細を見る
  • いびき・睡眠時無呼吸・不眠街のクリニック 大島駅前江東区/大島駅A5出口 徒歩1分いびき・睡眠時無呼吸・不眠を診療。内科・糖尿病内科・循環器内科など。土日は午前診療。予約・詳細を見る
  • いびき・睡眠時無呼吸・不眠街のクリニック 日野・八王子日野市/北八王子駅 徒歩15分いびき・睡眠時無呼吸・不眠を診療。内科・呼吸器内科・糖尿病内科など。土日診療。予約・詳細を見る

※ 本サイトは株式会社ENが運営しています。掲載のクリニックは当社の関連法人である医療法人社団季邦会が運営する診療所です。

お近くの医療機関を地域や診療科から探したい方へ他のクリニックを探す

記事を探す

カテゴリー

  • セルフケア・生活習慣 (3)
  • 生理学 (2)
  • 臨床 (9)

新着記事

  • 日中の強い眠気の原因|睡眠不足・睡眠時無呼吸・過眠症の見分け方2026年11月1日
  • 睡眠日誌のつけ方|1〜2週間の記録で分かることと、診察での使い方2026年11月1日
  • CPAPを続けるコツ|最初の1〜2か月の乗り越え方と、困ったときの調整2026年10月16日
  • 睡眠衛生とは|効果が確かめられている習慣と、ほどほどでよい習慣2026年10月16日
  • 睡眠時無呼吸の検査の受け方|簡易検査とPSGの違いと流れ2026年10月16日

受診を考えている方へ

季邦会のいびき・睡眠時無呼吸・不眠の外来を見る(首都圏5拠点)

※本サイトは株式会社ENが運営しています。季邦会は当社の関連法人です。

Med-Pro の患者向けメディア

  • 医師が家族にすすめるクリニック地域と診療科からクリニックを探す
  • 血圧の学校高血圧の基準・治療・合併症
  • 糖尿病の学校血糖値・HbA1c・合併症
  • 睡眠の学校いびき・睡眠時無呼吸・不眠このサイト
  • 運営者情報
  • 株式会社EN

© 睡眠の学校.