「ライフスタイル」の記事一覧

医師の副業はどこまでOK？就業規則と兼業規定の読み方

当直バイトや産業医、医療監修まで選択肢は広がっているのに、「自分の場合はどこまで副業をしてよいのか」がはっきりしない——多くの医師が抱く疑問です。医師の副業とは、本業の雇用契約を維持しながら別の収入源を持つ働き方のことで […]

睡眠不足の基本知識｜現代社会の深刻な問題現代社会では、慢性的な睡眠不足が珍しくありません。多くの人が仕事や社会的責任のせいで十分な睡眠を取れていないのです。睡眠には「時間（量）」と「深さ（質）」という二つの側面があり […]

中国で生活していると、女性特有の健康のことが気になる場面もあるかもしれません。本記事では、中国での婦人科・産婦人科の事情、生理用品や避妊の選択肢、医療機関での受診体験、健康を守るセルフケアについて、実体験や最新情報を交え […]