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「メンタルヘルス」の記事一覧


【連載】医師のライフスタイル研究所<第2回>医師のストレス解消法:多忙な毎日を乗り切るための効果的な10個の方法

  • 更新日:2025年10月3日
  • 公開日:2025年6月11日
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医師という職業は、患者の命を預かる重責と長時間労働により、極めてストレスフルな環境にあります。慢性的なストレスは心身の健康を損なうだけでなく、医療ミスのリスクも高めてしまいます。そこで今回は、多忙な医師が日々のストレスを […]
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【連載】医師のライフスタイル研究所<第1回>医師の休日の過ごし方:オンオフの切り替えでリフレッシュ! おすすめの過ごし方5選

  • 更新日:2025年10月3日
  • 公開日:2025年6月11日
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医師という職業は、患者の命を預かる重責と不規則な勤務時間、そして絶え間ない学習要求により、心身ともに極めてハードな環境にあります。このような状況下で働く医師にとって、休日の過ごし方は単なる娯楽ではなく、持続可能なキャリア […]
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