本記事について
眠れない、気分が沈んで仕事に行けない、不安で電車に乗れない、親のもの忘れが心配、子どもが学校に行けない——住まいや勤め先の近くで、こころの不調を相談する先を探すための記事です。目黒区は、山手線の目黒駅から、中目黒・祐天寺、学芸大学・都立大学、自由が丘・洗足まで、東急線の駅ごとに街の性格が変わる区です。本記事は、医師の専門領域と、通い方（予約の取り方・初診の入口・診療時間）を公式サイトなどで確認し、得意とする領域が重ならないように11院を選びました。
掲載順はおすすめ順ではありません。掲載料は受け取っていません（選定ポリシー）。運営元グループ（株式会社EN／医療法人社団 季邦会）との利害関係がある医療機関は、この科にはありません（区内の診療所341件の開設者欄を全件検索して確認しました）。
★ 資格についての開示：選定の軸は資格だけではありません。公式サイトで、精神科専門医（日本精神神経学会）を確認できたのは11院のうち7院です。残る4院（目黒駅前メンタルクリニック・林試の森クリニック・駒沢ケイクリニック・洗足心療内科クリニック）は、精神科専門医の記載を確認できませんでした。駒沢ケイクリニックは精神保健指定医の記載があります。資格がないという意味ではありません。林試の森クリニックは公式サイトの本文を読み取れず、医療情報ネット（厚生労働省）で補いました。専門医であることと、その分野の治療を院内で受けられることは別です。この冒頭・各院の節・末尾の「選定方法と情報の出典」の3か所に書いています。
※区内の医療機関は厚生労働省 関東信越厚生局の保険医療機関一覧（令和8年9月1日現在）で全数を確認し、資格・経歴・診療時間は各院の公式サイトで確認しています（2026年10月27日確認）。Google口コミは取得時点の値です。受診前に各院の公式サイト等で最新情報をご確認ください。
いますぐ助けが必要な方は、この下の「いま、つらくて限界のときは」をご覧ください。
いま、つらくて限界のときは、どこに連絡すればいい？
この記事を読んで受診先を選んでいる余裕がないときは、先に電話をしてください。クリニックの予約が取れるのを待つ必要はありません。
意識がはっきりしない、大量に薬を飲んでしまった、自分を傷つけてしまった、出血が止まらない、誰かを傷つけてしまいそう——このときは迷わず119番（差し迫った危険があるときは110番）です。
- 東京消防庁救急相談センター #7119（03-3212-2323 からもつながります）——救急車を呼ぶべきか、今すぐ受診すべきかの相談が24時間365日受けられます。医師・看護師・救急隊経験者などの医療チームが対応し、自動音声で「1」を選ぶと医療機関案内、「2」を選ぶと救急相談につながります（出典：東京消防庁「東京消防庁救急相談センター」）
- 東京都 精神科二次救急の受付窓口「ひまわり」 03-5272-0303——精神科の救急としての受付は平日・土曜の17時から翌9時まで、休日は24時間です。当番の病院は毎日変わり、各病院は精神科救急の案内や入院の受付をしていないため、病院に直接連絡せず、この窓口に電話します（出典：東京都福祉局「精神科二次救急指定医療機関一覧」。ページの更新は2022年10月18日で、一覧は令和4年4月1日現在のため、最新の状況は東京都の担当課〔03-5320-4462〕に確認してください）。目黒区の「休日・土曜準夜間の診療案内」のページも、医療機関の案内として同じ番号の「ひまわり」を載せています（出典：目黒区「休日・土曜準夜間の診療案内」／2026年5月1日更新）
- 東京都立中部総合精神保健福祉センター「こころの電話相談」 03-3302-7711——月〜金曜（祝日・年末年始を除く）の9時から17時。目黒区は、このセンターの担当地域です（品川区・港区・新宿区・大田区・世田谷区などと同じ）。必要に応じて予約制の面接相談もあります（出典：東京都福祉局「相談窓口（担当地域）」／2023年2月27日更新）
- 東京都「夜間こころの電話相談」 03-5155-5028——毎日17時から22時まで（受付は21時30分まで）。精神的な問題で困ったときの相談窓口です（出典：東京都福祉局「夜間こころの電話相談」／ページの更新は2020年2月19日）
- 東京都自殺相談ダイヤル「こころといのちのほっとライン」 0570-087478——電話は正午から翌朝5時30分まで、LINE（「相談ほっとLINE＠東京」）は午後3時から10時30分までで、LINEは年中無休です。年齢は問わず、東京都全域が対象です（出典：東京都「東京都自殺相談ダイヤル～こころといのちのほっとライン～」）
- よりそいホットライン 0120-279-338（24時間・無料）、こころの健康相談統一ダイヤル 0570-064-556（ナビダイヤル。通話料がかかり、時間は都道府県により異なります）、#いのちSOS 0120-061-338（24時間・無料）——厚生労働省の「まもろうよこころ」が載せている全国の電話です（出典：厚生労働省「まもろうよこころ」）
- 目黒区の相談窓口（地域保健課 保健相談係）03-5722-9504——月〜金曜（祝日・年末年始を除く）の8時30分から17時。保健師や精神保健福祉士が、電話や面接で随時相談を受けます。精神科の専門医による予約制の精神保健相談のほか、依存問題等の家族相談、思春期・青年期の親の会、精神保健デイケア、精神保健家族会もあります。日時や会場は令和8年度の案内PDFに載っているため、区の窓口で確認してください（出典：目黒区「精神保健事業」／2026年6月22日更新、目黒区「こころつらくなっていませんか」／2026年9月1日更新）
- 目黒区のひきこもり相談 03-5722-9363（福祉総合課）——ひきこもりの状態にある15歳以上のご本人、家族、支援者が対象です（出典：目黒区「ひきこもり相談」／2026年6月19日更新）
ご本人ではなく、家族や同僚、同級生のことで心配している場合も、上の窓口は相談できます。「本人が行きたがらない」「どう声をかければいいか分からない」という相談の窓口として、目黒区の保健相談係や、東京都立中部総合精神保健福祉センターが使えます。
目黒区の休日診療所に、精神科の記載はありません。区の「休日・土曜準夜間の診療案内」のページ（2026年5月1日更新）で案内されている休日診療所は、鷹番・中目黒・八雲の3か所で、診療科は内科・小児科です。歯科は輪番の医院が対応すると書かれていますが、精神科はこのページに載っていません。夜間・休日の精神科の相談は、上の「ひまわり」です。区のページ（2022年4月22日更新）には、区内の救急医療機関として9つの病院が載っていますが、診療科目の欄がなく、精神科の救急を受けているかどうかは分かりません（出典：目黒区「救急医療機関一覧」）。精神科の救急が必要なときは、病院を自分で探して直接行くのではなく、「ひまわり」や119番を通してください。
はじめに
目黒区の人口は283,024人、163,533世帯です（令和8年10月1日現在。出典：目黒区「今月の人口」、ページ更新日2026年10月4日）。
厚生労働省 関東信越厚生局の保険医療機関一覧（令和8年9月1日現在）で、目黒区の診療所341件すべてを確認したところ、精神科・心療内科系（精神科・心療内科・児童精神科）を標榜しているのは46院、そのうち標榜科の先頭に精神科・心療内科系を置く院＝精神科・心療内科が本体の院は23院（ちょうど半数）でした。残る23院は、内科・在宅医療・小児科・皮膚科・美容などを中心にした院で、精神科・心療内科はその一部です。児童精神科を標榜している診療所は2院ありますが、1院は小児科が本体の院で、児童精神科の診療内容は公式サイトで確認できませんでした。
23院のうち7院ずつが、中目黒・祐天寺と学芸大学・都立大学の駅ブロックにあります。次が自由が丘・緑が丘の5院、目黒・不動前の2院で、池尻大橋・駒場・東山と大岡山・洗足は各1院です。標榜まで数えると、学芸大学・都立大学・碑文谷は18院ありますが、本体の院は7院にとどまります。厚生局の指定が令和2年（2020年）以降の院は9院と多く、令和7年（2025年）以降の指定も3院あります。区の西側の住宅地には、本体の院が少ない駅ブロックもあります。
この科は「どこでもいい」が最も通用しない科です。眠れないのか、不安や発作で外出できないのか、休職して職場に戻る準備をしたいのか、親のもの忘れが心配なのか、子どもが学校に行けないのか——同じ「こころの科」の看板でも、診ている中身は院ごとに大きく違います。そして目黒区では、初診の入口にも差があります。当日でも電話で初診を受ける院、初診専用の枠を決めている院、初診の空き状況を公式サイトに載せる院、最短の初診が約1か月先と告知している院、1〜2か月待ちと案内している院、通えない人の家へ訪問する院があります。本記事は、医師の専門領域と、初診にたどり着けるかどうかを軸に、公式サイトなどで確認できた11院を選びました。
編集部 えん「こころのクリニック」はひとくくりにされがちですが、中身はまったく違います。いちばん困っていることをひとつ決めると、行き先が絞れます。
Google口コミはどこまであてになる？
本記事は星の高い順に並べていません。医療機関の口コミは、診療の中身より「投稿を集める運用をしているかどうか」を強く映すためです。何もしなければ不満の側に偏り、受付で投稿を依頼している院は件数も星も上がります。件数が少なく星が低いことは、医療の質が低いという意味ではありません（選定ポリシー）。掲載する院の選定にも、口コミは使っていません。
精神科・心療内科は、口コミの偏りがいちばん大きく出る科です。通院は何年にもわたり、薬の調整や休職・復職の判断で意見が分かれる時期も必ずあります。通っていること自体を人に知られたくない方が多く、よくなった人ほど書きません。さらに、予約が取れなかった、診断書をすぐに出してもらえなかった、という投稿が混ざります。書いた人と医師の相性が、ほかの科よりも直接あらわれることも覚えておいてください。子どもの診療や、もの忘れの診療では、投稿するのは本人ではなく家族であることも多くなります。開院して間もない院は、件数が少ないのは当然です。
掲載11院のうち10院の数字（2026年10月27日時点）：目黒駅前メンタルクリニック★2.4／22件、中目黒こころのクリニック★4.3／16件、Sun さん 心クリニック★2.8／4件、祐天寺松本クリニック★2.8／10件、宝山クリニック★5.0／5件、駒沢ケイクリニック★2.6／16件、学芸大学メンタルケアクリニック★4.3／7件、たくみクリニック★4.4／9件、自由が丘すずらんメンタルクリニック★3.6／39件、洗足心療内科クリニック★3.0／39件。件数は4件から39件まで、星は★2.4から★5.0まで開きがあります。祐天寺松本クリニック、たくみクリニックはビジネスオーナーの管理がされていません。Sun さん 心クリニック、宝山クリニック、学芸大学メンタルケアクリニック、たくみクリニックは10件未満で、傾向を読み取れる数ではありません。林試の森クリニックはGoogleマップで評価・件数を確認できませんでした。星の差は、医師の資格や経歴、検査の体制の差とは対応していません。
口コミは、その院に行くかどうかを決める材料にはなりません。何について書かれているかを眺める程度にとどめて、最後はご自身が受診して感じたことで判断されることをお勧めします。そして、1回で決めなくてかまいません。
どの院がどう違う？（比較一覧）
| 医院名 | 医師の専門・資格 | Google口コミ（参考） | 駅ブロック | 軸 |
|---|---|---|---|---|
| 目黒駅前メンタルクリニック | 院長 小川 耕平（資格の記載は公式サイトで確認できず） | ★2.4／22件 | 目黒・不動前 | 初診は電話で、当日も可能な限り／祝日も診療／診断書は当日／目黒駅から徒歩圏 |
| 林試の森クリニック | 管理者 浅野 ありさ（資格は確認できず） | 評価・件数を確認できませんでした | 目黒・不動前 | 児童・思春期の精神科／完全予約制（電話）／医師と臨床心理士の面接 |
| 中目黒こころのクリニック | 院長 清水 拓未＝精神保健指定医、精神科専門医・指導医、産業医、コンサータ処方登録医 | ★4.3／16件 | 中目黒・祐天寺・恵比寿寄り | 2025年4月開院／ADHD・自閉スペクトラム症・認知症まで／初診の空き状況を公式サイトに掲載 |
| Sun さん 心クリニック | 院長 藤谷 のり子＝精神科専門医、精神科薬物療法認定専門医、産業医 | ★2.8／4件 | 中目黒・祐天寺・恵比寿寄り | 初診は電話のみ・約1時間／成人から高齢者まで／更年期・認知症・漢方も |
| 祐天寺松本クリニック | 松本 誓子（院長）・松本 裕史・松本 衣美の3名＝いずれも精神科専門医・精神保健指定医 | ★2.8／10件 | 中目黒・祐天寺・恵比寿寄り | 保険診療で外来森田療法／初診専用枠／地域精神医療・アウトリーチの経験 |
| 宝山クリニック | 理事長 渋井 総朗＝精神保健指定医、精神科専門医・指導医、認知症診療医、臨床心理士（外来の担当医は公式サイトで確認できず） | ★5.0／5件 | 中目黒・祐天寺・恵比寿寄り | 外来のほかに訪問診療（24時間365日の連絡体制）／もの忘れ・緩和・看取り／初診は1〜2か月待ちの案内 |
| 駒沢ケイクリニック | 院長 前田 恵子＝精神保健指定医（精神科専門医の記載は確認できず） | ★2.6／16件 | 池尻大橋・駒場・東山 | 精神保健福祉士・看護職がいる／ショートケア／女性医師・更年期・PMS／漢方 |
| 学芸大学メンタルケアクリニック | 院長 山吉 佳代子＝精神保健指定医、精神科専門医・指導医、産業医 | ★4.3／7件 | 学芸大学・都立大学・碑文谷 | 女性医師／18歳以上70歳未満／公認心理師・臨床心理士のカウンセリング（自費・新規は休止中） |
| たくみクリニック | 院長 吉井 岳彦＝精神保健指定医、精神科専門医／精神分析療法 | ★4.4／9件 | 学芸大学・都立大学・碑文谷 | 2011年開業／24時間救急の立ち上げ経験／再診のオンライン診療 |
| 自由が丘すずらんメンタルクリニック | 院長 馬場 美穂＝精神保健指定医、精神科専門医・指導医、総合病院精神医学会専門医・指導医、産業医 | ★3.6／39件 | 自由が丘・緑が丘 | 祝日も診療／中高生〜高齢者／当日受診できる場合あり／診断書は当日 |
| 洗足心療内科クリニック | 院長 松島 淳（資格・経歴の記載は確認できず） | ★3.0／39件 | 大岡山・洗足 | 認知療法中心のカウンセリング／WAIS・AQ・CAARSの心理検査／小規模デイケア |
※Google口コミの評価・件数は取得時点の値。星の上下に意味はありません。 掲載順は駅ブロック（目黒・不動前→中目黒・祐天寺・恵比寿寄り→池尻大橋・駒場・東山→学芸大学・都立大学・碑文谷→自由が丘・緑が丘→大岡山・洗足）を目安にしています。おすすめ順ではありません。
夜間・土日・祝日は、どこで診てもらえる？
掲載11院について、「いつ開いているか」をまとめます。診療時間は掲載の基準にしていません（選定ポリシー）。以下は2026年10月27日に各院の公式サイトで確認した内容です。駒沢ケイクリニックは公式サイトの診療時間が画像のため、東京精神神経科診療所協会の掲載に従いました。林試の森クリニックは公式サイトの本文を読み取れず、医療情報ネット（厚生労働省、2026年7月14日更新）の掲載に従いました。たくみクリニックは診療時間の表を公式サイトで確認できず、休診日だけを書いています。
平日の夜
19時まで診ているのは、「中目黒こころのクリニック」（午後15:00〜19:00）、「祐天寺松本クリニック」（月・火・水・金）、「駒沢ケイクリニック」（月・木）、「洗足心療内科クリニック」（月・火・木）です。「学芸大学メンタルケアクリニック」は水曜が18:30まで、「目黒駅前メンタルクリニック」は再診の受付が18:30までです。「Sun さん 心クリニック」と「学芸大学メンタルケアクリニック」の多くの日は18:00まで、「自由が丘すずらんメンタルクリニック」は17:30までです。「宝山クリニック」の外来は午前（9:30〜12:00）だけです。「林試の森クリニック」は月曜と金曜が16:00までで、夕方以降の診療はありません。中目黒こころのクリニックは火・水・金が「◯」、木・土が「△」と表示されていますが、公式サイトに凡例がありません。通う曜日は予約のときに確認してください。朝は、「Sun さん 心クリニック」「祐天寺松本クリニック」「自由が丘すずらんメンタルクリニック」が9:00からです（目黒駅前メンタルクリニックの再診の受付は8:30から）。
土曜
掲載11院は、すべて土曜に診療日があります。 ただし午後まで診る日は少なく、「自由が丘すずらんメンタルクリニック」（9:00〜12:30・14:00〜17:30）と「洗足心療内科クリニック」（午前と午後。第2・4土曜は午後休み）、「中目黒こころのクリニック」（10:30〜15:00。「△」表示）、「目黒駅前メンタルクリニック」（再診の午後受付は13:00〜15:30。初診は16:00の枠）です。そのほかの院は午前だけです（「宝山クリニック」は木・日・祝休みのため、土曜も午前9:30〜12:00）。「学芸大学メンタルケアクリニック」の土曜は月2回、午前のみです。
日曜・祝日
掲載11院に、日曜に診療している院はありません。 祝日に診療していると確認できたのは、「自由が丘すずらんメンタルクリニック」（月〜木・土と同じく祝日も診療）と、初診の枠に祝日を挙げている「目黒駅前メンタルクリニック」の2院です。ほかの院は日曜・祝日を休みとしています。目黒区の休日診療所（鷹番・中目黒・八雲）にも精神科の記載はありません（先の「いま、つらくて限界のときは」）。夜や休日に急を要するときは、「ひまわり」（03-5272-0303）へ電話してください。
曜日の穴に注意
木曜は、「目黒駅前メンタルクリニック」「林試の森クリニック」「Sun さん 心クリニック」「祐天寺松本クリニック」「宝山クリニック」が休診です（「中目黒こころのクリニック」は第2・4木曜が休診、「学芸大学メンタルケアクリニック」は木曜の午後が休診）。水曜は「林試の森クリニック」と「目黒駅前メンタルクリニック」（第3水曜）が休診で、「たくみクリニック」は公式サイトの休診日に水曜が挙がっています。金曜は「自由が丘すずらんメンタルクリニック」と「洗足心療内科クリニック」が休診です。月曜は「中目黒こころのクリニック」が休診で、「祐天寺松本クリニック」は月曜の午前が休みです。火曜は「駒沢ケイクリニック」が休診です。
日付つきのお知らせがある院（2026年10月27日時点）
- 「目黒駅前メンタルクリニック」——2026年10月5日付で、12月29日〜1月3日の休診をお知らせしています
- 「祐天寺松本クリニック」——2026年10月24日付で、12月29日〜1月3日の休診をお知らせしています
- 「中目黒こころのクリニック」——2026年10月20日付で、初診予約の空き状況（10月27日〜31日）のお知らせがあります
- 「学芸大学メンタルケアクリニック」——2026年10月16日付で、初診は最短で11月16日（月）以降の平日（木曜以外）の午前と案内しています。10月26日付で、11月2日は全日休診、11月26日は10:30以降が休診とお知らせしています。新規のカウンセリング予約は、2026年9月10日付で休止と出ています
- 「たくみクリニック」——11月24日（火）が臨時休診と告知されています（告知の掲載日は確認できませんでした）
- 「宝山クリニック」——初診は1〜2か月待ちと案内しています（お知らせは2022年5月25日掲載、2025年1月22日更新のため、現在の待ち期間は電話で確認してください）
- 「洗足心療内科クリニック」——公式サイトに成人ADHDの治験募集（18〜55歳）の案内が出ています
目的別には、どう選べばいい？
子ども・思春期の悩み（不登校・発達・学校での困りごと）
目黒区で児童精神科を標榜している診療所は2院（厚生局の一覧）で、1院は小児科が本体の院、もう1院は2026年4月に指定を受けたばかりの院です。後者は、本記事の確認日に公式サイトで住所・電話・診療時間を確認できませんでした（「ほかに、どんな選択肢がある？」）。本記事の掲載院では、「林試の森クリニック」が児童・思春期の精神科を案内しています（厚生局の標榜は精神科。医療情報ネットでは児童精神科・小児心身症・ADHDが挙がっています）。「祐天寺松本クリニック」は、院長の松本 誓子先生が日本児童青年精神医学会の会員です。「自由が丘すずらんメンタルクリニック」の対象は中高生から高齢者で、「駒沢ケイクリニック」は発達障害も幅広く診ると書いています。「学芸大学メンタルケアクリニック」は18歳以上が対象です。目黒区の地域保健課（03-5722-9504）には、思春期・青年期の親の会があります（先の窓口）。
不安・パニック・うつを、薬だけでなく話しながら治したい
「洗足心療内科クリニック」は、認知療法を中心にしたカウンセリングを案内しています（電話・リモートも可、保険外のものあり）。「祐天寺松本クリニック」は、保険診療で外来の森田療法ができます。院長の松本 裕史先生は日本森田療法学会の認定医・理事です。ただし、カウンセリングが専門の院ではなく、傾聴が中心と書かれています。「たくみクリニック」の吉井 岳彦先生は精神分析療法を学んだ経歴です。カウンセリングを受けられるかどうかと、保険がきくかどうかは、院ごとに違います（下の「カウンセリング」）。
親や自分のもの忘れが心配／外に出られない家族を診てほしい（訪問診療）
「宝山クリニック」は、目黒・世田谷・渋谷・大田・品川の訪問診療を行い、24時間365日の連絡体制のある在宅療養支援診療所で、もの忘れ・緩和・看取りも案内しています（院長に相当する理事長の渋井 総朗先生は、日本精神神経学会の認知症診療医）。外来は午前だけで、初診は1〜2か月待ちとされています。「中目黒こころのクリニック」と「Sun さん 心クリニック」は、診療する疾患に認知症を挙げています。「自由が丘すずらんメンタルクリニック」も、疾患に認知症があります。区の窓口では、地域包括支援センター（認知症支援コーディネーター）が認知症の相談を受けており、東京都若年性認知症総合支援センター（03-3713-8205）もあります（出典：目黒区「認知症の相談」／2026年2月9日更新）。
発達・集中の特性を、検査で確かめたい
「洗足心療内科クリニック」は、WAIS・AQ・CAARSなどの心理検査と、コンサータの処方を案内しています。「中目黒こころのクリニック」は、初診のときに問診票と簡単な心理検査を行い、院長はコンサータ処方登録医です。「駒沢ケイクリニック」は発達障害も幅広く診ると書いています。検査の種類・費用・待ち期間は、予約のときに確認してください。
初診の入口（どう予約すればいいか）
「目黒駅前メンタルクリニック」は、初診は電話で、当日も可能な限り受けると案内しています（初診の枠は決まった時刻で、初診は約1〜1.5時間）。「祐天寺松本クリニック」は初診専用の枠（火曜9:00〜12:00、金曜15:00〜16:00）を決めて、電話で受けています。「Sun さん 心クリニック」は初診は電話のみで、当日の電話では診られないことがほとんどです。「学芸大学メンタルケアクリニック」も電話のみで、最短の初診は11月16日以降（10月16日付の告知。約1か月先）です。「自由が丘すずらんメンタルクリニック」は、予約制（電話・Web）で、当日受診ができる場合があります。「中目黒こころのクリニック」はWeb・電話の完全予約制で、公式サイトに初診の空き状況を載せています。「林試の森クリニック」と「駒沢ケイクリニック」は電話の完全予約です。「洗足心療内科クリニック」はWeb予約が保険診療のみで、自費の相談は電話です。「宝山クリニック」の初診は、1〜2か月待ちの案内です。
診断書が必要・休職の相談をしたい
「目黒駅前メンタルクリニック」は診断書を当日に出せると書いています（自立支援医療用6,000円、精神障害者保健福祉手帳用8,000円）。「自由が丘すずらんメンタルクリニック」は診断書を当日（当院の書式）に出し、運転免許用は約1週間です。「洗足心療内科クリニック」は、オンラインでの診断書が最短即日とされています。「祐天寺松本クリニック」は、休職の診断書だけが目的の受診は断る場合があると明記しています。診断書の料金や、書いてもらえる条件は、院ごとに異なります。
カウンセリング（心理士）を受けたい
「学芸大学メンタルケアクリニック」は、臨床心理士・公認心理師のカウンセリングが原則自費（1時間7,000円）で、新規の予約は2026年9月10日付で休止しています。「林試の森クリニック」は、医師と臨床心理士の面接を案内し、長い面接の予約料は7,200円と書かれています。「駒沢ケイクリニック」は、カウンセラーの紹介を案内しています。「洗足心療内科クリニック」は認知療法のカウンセリングを案内しています。「祐天寺松本クリニック」はカウンセリングが専門ではないと書かれています。家族の相談は、「学芸大学メンタルケアクリニック」が自費、「自由が丘すずらんメンタルクリニック」が30分5,500円（自費）です。
通院の費用が気になる（自立支援医療）
精神疾患で継続して通院している方の医療費の自己負担を、原則1割に軽くする制度が「自立支援医療（精神通院）」です。 目黒区では、区の保健予防課（03-5722-9396）が窓口で、指定を受けた医療機関だけが対象です。必要書類は、申請書・診断書・保険証の情報（マイナ保険証を含む）・所得の確認書類で、郵送も可能（事前に問い合わせてください）です。有効期間と更新の手続きは、区のページには書かれていませんでしたので、窓口で確認してください（出典：目黒区「自立支援医療（精神通院）」／2025年4月1日更新）。「自由が丘すずらんメンタルクリニック」は自立支援医療の対象と書き、「駒沢ケイクリニック」は相談できると書いています。「学芸大学メンタルケアクリニック」は、受給者証の持参を案内しています。そのほかの院で使えるかは、受診前に確認してください。
女性の医師に診てもらいたい／月経・更年期のこころ
公式サイトに女性医師と書いているのは、「駒沢ケイクリニック」と「学芸大学メンタルケアクリニック」です。「駒沢ケイクリニック」は更年期とPMSを診療内容に挙げ、漢方も扱います。「Sun さん 心クリニック」は更年期を、「自由が丘すずらんメンタルクリニック」は女性のこころの不調を挙げています。
眠れない
不眠は、「Sun さん 心クリニック」と「自由が丘すずらんメンタルクリニック」が診療内容に挙げています（自由が丘すずらんは「睡眠」）。睡眠時無呼吸などの検査ができる、睡眠を専門とする院は、掲載11院にはありません。 強いいびきや呼吸の止まりを言われた場合は、目黒区の耳鼻いんこう科や内科も選択肢です。
お酒・薬がやめられない
「祐天寺松本クリニック」は、アルコール・違法薬物がやめられない方、抗不安薬・睡眠薬がやめられない方は受け付けないと明記しています。「目黒駅前メンタルクリニック」は、乱用や依存のリスクのある薬の処方を断ることがあるとしています。「洗足心療内科クリニック」は、アルコールの問題を診療内容に挙げています。 減酒外来を掲げる院は、「ほかに、どんな選択肢がある？」に書きました。公的な窓口では、目黒区の「依存問題等家族相談」（出典：目黒区「依存問題等家族相談」／2026年6月22日更新）と、中部総合精神保健福祉センター（03-3302-7711）があります。
医師は何をやってきた？
医療の質を患者が評価するのは、ほぼ不可能です。 口コミが当てにならないのは前述のとおりです。そこで各院に、医師の資格と経歴、院が持っている体制を載せました。何を何年やってきたかは、口コミよりは中身に近い情報です。
精神科の資格を少しだけ補足します。 精神保健指定医は精神保健福祉法に基づく資格で、指定を受けるには実務経験の証明、ケースレポート5件、口頭試問、研修などの手続きがあります（出典：厚生労働省「精神保健指定医」）。ただし医師の優劣ではありません。 資格や経歴を公表していないことは、質が低いことを意味しません（選定ポリシー）。本記事では、専門医であることと、その分野の治療を院内で受けられることは別として、院ごとに公式サイトの記載どおりに書いています。
本記事で確認した「精神科専門医」は、公式サイトに「精神科専門医」「日本精神神経学会の専門医」などと書かれている医師のもので、7院です（中目黒こころのクリニック・Sun さん 心クリニック・祐天寺松本クリニック・宝山クリニック・学芸大学メンタルケアクリニック・たくみクリニック・自由が丘すずらんメンタルクリニック）。宝山クリニックは、理事長の渋井先生の記載で、外来を担当する医師は公式サイトで確認できませんでした。 精神科専門医を確認できなかったのは4院です——目黒駅前メンタルクリニック（院長の資格の記載なし）・林試の森クリニック（公式サイトの本文を読み取れず、医療情報ネットに院長の資格の記載なし）・駒沢ケイクリニック（院長は精神保健指定医）・洗足心療内科クリニック（院長の資格・経歴の記載なし）。資格がないという意味ではありません。
目黒駅前メンタルクリニック
下目黒1-1-14 コノトラビル4階、目黒駅の近くです。初診を電話で受け、当日も可能な限り診ると案内している院です。厚生局の指定は令和7年9月1日で、2025年9月に移転しています。
院長は小川 耕平先生です。資格・経歴は、公式サイトで確認できませんでした（精神科専門医・精神保健指定医などの記載なし）。資格がないという意味ではありません。患者さんは、10代後半から80代までで、30〜40代が中心と書かれています。
初診は電話で受け付け、月・火・水（第3水曜を除く）・金曜の12:00・13:00・18:45、土曜・祝日の16:00の枠があります。初診は1〜1.5時間ほどかかります。紹介状をお願いしていると書かれています。乱用や依存のリスクのある薬は、処方を断ることがあります。 本人確認ができない場合も受診を断ります。電話診療・オンライン診療はありません。
再診の受付は8:30〜11:30と14:30〜18:30（土曜・祝日の午後は13:00〜15:30）です。曜日ごとの違いは公式サイトの表で確認してください。木曜・日曜・第3水曜は休診です。診断書は当日に出せるとされ、自立支援医療用が6,000円、精神障害者保健福祉手帳用が8,000円と書かれています。2026年10月5日付で、12月29日〜1月3日の休診がお知らせされています。
Googleマップでは★2.4・22件（2026年10月27日時点）です。ビジネスオーナーによる管理はされています。Googleが投稿から自動で拾う「クチコミの話題」には「カウンセリング」が並びます。個々の投稿の内容は、本記事では取り上げません。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| クリニック名 | 目黒駅前メンタルクリニック（指定 令和7年9月1日） |
| 院長 | 小川 耕平 |
| 資格 | 公式サイトで確認できず |
| 住所 | 〒153-0064 東京都目黒区下目黒1-1-14 コノトラビル4階（厚生局の一覧は「4階・6階」） |
| 最寄駅 | 目黒駅 |
| 診療科 | 精神科（厚生局の標榜） |
| 診療時間 | 再診の受付 8:30〜11:30／14:30〜18:30（土曜・祝日の午後は13:00〜15:30）。初診は時刻ごとの枠 |
| 休診日 | 木曜・日曜・第3水曜 |
| 予約方法 | 初診は電話。当日も可能な限り |
| 対応 | 診断書は当日（自立支援医療用6,000円、手帳用8,000円）／電話・オンライン診療なし |
| 電話 | 03-3490-8699 |
| Google口コミ（参考） | ★2.4／22件 |
| 公式サイト | https://www.meguro-mental.jp/ |
出典：目黒駅前メンタルクリニック 公式サイト（確認日2026年10月27日）
この院が向いている人：目黒駅の近くで、初診の入口を電話でつくりたい方。祝日や土曜の午後に再診で通いたい方。紹介状があると進めやすい院です。
林試の森クリニック
下目黒5-34-16、児童・思春期の精神科を案内している院です。厚生局の指定は平成30年4月1日です。
公式サイトは本文を読み取れず（メタ情報に「児童・思春期の精神科」とあるのみ）、住所・電話・診療時間は医療情報ネット（厚生労働省、2026年7月14日更新）で確認しました。 管理者は浅野 ありさ先生です。資格・経歴は確認できませんでした。
医療情報ネットの記載では、精神科（主）・児童精神科を診療科とし、児童精神科、小児心身症、ADHDを診療内容に挙げています（厚生局の標榜は精神科のみ）。完全予約制で、予約は電話のみです。医師と臨床心理士の面接があり、長い面接の予約料は7,200円と書かれています。
診療は、月・金曜が9:00〜12:00と13:30〜16:00、火・土曜が9:00〜12:00で、水・木・日曜・祝日は休診です。
Googleマップで、この院の評価・件数を確認できませんでした（2026年10月27日時点）。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| クリニック名 | 林試の森クリニック（指定 平成30年4月1日） |
| 管理者 | 浅野 ありさ |
| 資格 | 確認できず |
| 住所 | 〒153-0064 東京都目黒区下目黒5-34-16 |
| 最寄駅 | 目黒駅・不動前駅（徒歩分数は確認できず） |
| 診療科 | 精神科（厚生局）。医療情報ネットでは精神科（主）・児童精神科 |
| 診療時間 | 月・金 9:00〜12:00／13:30〜16:00、火・土 9:00〜12:00（医療情報ネット） |
| 休診日 | 水・木・日・祝 |
| 予約方法 | 完全予約制（電話のみ） |
| 対応 | 児童・思春期／小児心身症・ADHD／医師と臨床心理士の面接（長い面接の予約料7,200円） |
| 電話 | 03-3712-7871 |
| Google口コミ（参考） | 評価・件数を確認できませんでした |
| 公式サイト | 本文を読み取れなかったため、リンクは掲載していません |
出典：医療情報ネット（厚生労働省）林試の森クリニック（2026年7月14日更新。確認日2026年10月27日）
この院が向いている人：子どもや思春期の悩みで、まず精神科で相談したい方。電話での予約が前提です。公式サイトで診察内容を確認できていないため、受診前に電話で、対象年齢と初診の流れを確認してください。
中目黒こころのクリニック
上目黒3-11-5 井関ビル、中目黒駅から徒歩3分です。2025年4月に開院した、ADHD・自閉スペクトラム症から認知症までを診る院です。厚生局の指定は令和7年4月1日です。
院長は清水 拓未先生で、精神保健指定医、日本精神神経学会の精神科専門医・指導医、産業医、コンサータ処方登録医と書かれています。2010年に帝京大学を卒業し、昭和大学系の病院などを経て、五反田駅前メンタルクリニックに勤務したのち、2025年4月に開院しました。
診療する疾患は、うつ病、不安障害、ADHD、自閉スペクトラム症、認知症などです。初診では問診票と簡単な心理検査を行います。診断書・自立支援医療・カウンセリングについての記載は、公式サイトで確認できませんでした。
診療は午前10:30〜13:30、午後15:00〜19:00、土曜10:30〜15:00で、月曜、第2・4木曜、日曜・祝日、夏季・年末年始が休診です。公式サイトの診療時間の表は、火・水・金が「◯」、木・土が「△」と表示され、凡例はありません。完全予約制（Web・電話）で、2026年10月20日付で、10月27日〜31日の初診予約の空き状況がお知らせされています。
Googleマップでは★4.3・16件（2026年10月27日時点）です。ビジネスオーナーによる管理はされています。Googleが投稿から自動で拾う「クチコミの話題」は表示されていませんでした。個々の投稿の内容は、本記事では取り上げません。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| クリニック名 | 中目黒こころのクリニック（指定 令和7年4月1日） |
| 院長 | 清水 拓未 |
| 資格 | 精神保健指定医、精神科専門医・指導医（日本精神神経学会）、産業医、コンサータ処方登録医（公式サイト） |
| 住所 | 〒153-0051 東京都目黒区上目黒3-11-5 井関ビル 101（厚生局の一覧は「地下1階」） |
| 最寄駅 | 中目黒駅 徒歩3分 |
| 診療科 | 心療内科・精神科（厚生局の標榜） |
| 診療時間 | 午前 10:30〜13:30／午後 15:00〜19:00／土 10:30〜15:00（木・土は「△」表示） |
| 休診日 | 月曜、第2・4木曜、日曜・祝日、夏季・年末年始 |
| 予約方法 | 完全予約制（Web・電話） |
| 対応 | ADHD・自閉スペクトラム症・認知症／初診に簡単な心理検査／コンサータ処方登録医 |
| 電話 | 03-5734-1475 |
| Google口コミ（参考） | ★4.3／16件 |
| 公式サイト | https://nakameguro-kokoro.com/ |
出典：中目黒こころのクリニック 公式サイト（確認日2026年10月27日）
この院が向いている人：ADHDや自閉スペクトラム症の相談を、検査も含めて受けたい方。平日の19時まで、土曜の午後に通いたい方。曜日ごとの診療の違い（「◯」と「△」）は、予約のときに確認してください。
Sun さん 心クリニック
上目黒3-1-14 メイツ中目黒305、中目黒駅の近くです。精神科の臨床を長く続けてきた院長が、成人から高齢者まで診る院です。厚生局の指定は令和5年9月1日です。
院長は藤谷 のり子先生で、日本精神神経学会の精神科専門医、精神科薬物療法認定専門医、産業医と書かれています。1981年に東京女子医科大学を卒業し、アトラス心クリニックの院長を2010年から2023年まで務めたのち、2023年に開院しました。
診療内容は、うつ病・不眠・社交不安・更年期・統合失調症・認知症・双極性障害などです。サプリメントや漢方も扱います。対象は成人から老年期です。
初診は電話のみの完全予約制で、約1時間かかります。当日の電話では、診られないことがほとんどと書かれています。診療は月・火・水・金曜が9:00〜13:00と15:00〜18:00、土曜が9:00〜13:00で、木曜・日曜・祝日と、第1水曜の午後が休診です。
Googleマップでは★2.8・4件（2026年10月27日時点）です。ビジネスオーナーによる管理はされています。Googleが投稿から自動で拾う「クチコミの話題」は表示されていませんでした。件数が少なく、傾向を読み取れる数ではありません。個々の投稿の内容は、本記事では取り上げません。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| クリニック名 | Sun さん 心クリニック（指定 令和5年9月1日） |
| 院長 | 藤谷 のり子 |
| 資格 | 精神科専門医、精神科薬物療法認定専門医、産業医（公式サイト） |
| 住所 | 〒153-0051 東京都目黒区上目黒3-1-14 メイツ中目黒305 |
| 最寄駅 | 中目黒駅 |
| 診療科 | 精神科・心療内科（厚生局の標榜） |
| 診療時間 | 月・火・水・金 9:00〜13:00／15:00〜18:00、土 9:00〜13:00 |
| 休診日 | 木曜・日曜・祝日、第1水曜の午後 |
| 予約方法 | 初診は電話のみ（完全予約制）。約1時間 |
| 対応 | 成人〜老年／更年期・認知症・社交不安／サプリ・漢方 |
| 電話 | 03-5773-5571 |
| Google口コミ（参考） | ★2.8／4件 |
| 公式サイト | https://sunsun-kokoro.com/ |
出典：Sun さん 心クリニック 公式サイト（確認日2026年10月27日）
この院が向いている人：約1時間の初診で、これまでの経過をじっくり話したい成人の方。更年期のこころの不調がある方。初診は電話のみで、すぐには診られないことが多い点に注意してください。
祐天寺松本クリニック
祐天寺2-17-11 1階、祐天寺駅東口から徒歩4分です。精神科専門医・精神保健指定医の3名が診て、保険診療で外来の森田療法ができる院です。運営は医療法人社団 敬聴会で、厚生局の指定は平成29年4月1日です。
医師は3名で、全員が精神科専門医・精神保健指定医と書かれています。松本 誓子先生（院長）は日本児童青年精神医学会の会員で、警視庁の精神科嘱託医も務めます。松本 裕史先生は指導医で、日本森田療法学会の認定医・理事です。松本 衣美先生は、地域精神医療・アウトリーチの経験があります。
森田療法は、保険診療の外来で行います。 カウンセリングを専門とする院ではなく、診察は傾聴が中心と書かれています。受け付けないのは、入院が必要な状態、アルコール・違法薬物・抗不安薬・睡眠薬をやめられない方、異常な過食・拒食の方です。休職の診断書だけが目的の受診は、断る場合があります。
診療は月曜15:00〜19:00、火・水・金曜が9:00〜13:00と15:00〜19:00、土曜が9:00〜13:00で、木曜・日曜・祝日と月曜の午前は休診です。初診は電話で、初診専用の枠（火曜9:00〜12:00、金曜15:00〜16:00）があります。再診は約10分で、予約料1,100円で30分の枠をとれます。2026年10月24日付で、12月29日〜1月3日の休診がお知らせされています。
Googleマップでは★2.8・10件（2026年10月27日時点）です。ビジネスオーナーによる管理はされていません（「ビジネス オーナーですか？」の表示が出る状態）。Googleが投稿から自動で拾う「クチコミの話題」は表示されていませんでした。個々の投稿の内容は、本記事では取り上げません。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| クリニック名 | 祐天寺松本クリニック（医療法人社団 敬聴会。指定 平成29年4月1日） |
| 院長 | 松本 誓子 |
| 資格 | 3名とも精神科専門医・精神保健指定医。松本 裕史は指導医、日本森田療法学会認定医・理事（公式サイト） |
| 住所 | 〒153-0052 東京都目黒区祐天寺2-17-11 1階 |
| 最寄駅 | 東急東横線 祐天寺駅 東口 徒歩4分 |
| 診療科 | 精神科・心療内科（厚生局の標榜） |
| 診療時間 | 月 15:00〜19:00、火・水・金 9:00〜13:00／15:00〜19:00、土 9:00〜13:00 |
| 休診日 | 木曜・日曜・祝日、月曜の午前 |
| 予約方法 | 初診は電話（初診専用枠 火9:00〜12:00・金15:00〜16:00） |
| 対応 | 保険診療の外来森田療法／再診は約10分、予約料1,100円で30分の枠／休職の診断書のみの受診は断る場合あり |
| 電話 | 03-3710-0071 |
| Google口コミ（参考） | ★2.8／10件 |
| 公式サイト | https://yutenji-m.com/ |
出典：祐天寺松本クリニック 公式サイト（確認日2026年10月27日）
この院が向いている人：森田療法に関心がある方。精神科専門医の診察を、平日の夜19時まで受けたい方。受け付けない状態が明記されているため、受診前に公式サイトで確認してください。
宝山クリニック
祐天寺1-18-9 ヒルトップ武島Ⅱ 1階、祐天寺駅から徒歩6分です。外来のほかに、訪問診療と24時間365日の連絡体制を持つ院です。運営は医療法人社団 大観会で、厚生局の指定は令和元年10月1日です（公式サイトは2017年5月の開設と書いています）。
理事長の渋井 総朗先生（厚生局の一覧では「澁井」）は、精神保健指定医、臨床心理士、日本精神神経学会の精神科専門医・指導医・認知症診療医、産業医と書かれています。外来を担当する医師は、公式サイトで確認できませんでした。
訪問診療は、目黒・世田谷・渋谷・大田・品川で行います。在宅療養支援診療所で、24時間365日の連絡体制があり、緩和ケアと看取り、もの忘れも案内しています。診断書・自立支援医療・カウンセリングについての記載は、公式サイトで確認できませんでした。支払いは現金のみです。
外来は9:30〜12:00の完全予約制で、木曜・日曜・祝日が休診です。初診は1〜2か月待ちと案内されています（お知らせは2022年5月25日掲載、2025年1月22日更新）。
Googleマップでは★5.0・5件（2026年10月27日時点）です。ビジネスオーナーによる管理はされています。Googleが投稿から自動で拾う「クチコミの話題」は表示されていませんでした。件数が少なく、傾向を読み取れる数ではありません。個々の投稿の内容は、本記事では取り上げません。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| クリニック名 | 宝山クリニック（医療法人社団 大観会。指定 令和元年10月1日） |
| 理事長 | 渋井 総朗（厚生局の一覧では澁井 総朗） |
| 資格 | 精神保健指定医、精神科専門医・指導医、認知症診療医、臨床心理士、産業医（公式サイト）。外来の担当医は確認できず |
| 住所 | 〒153-0052 東京都目黒区祐天寺1-18-9 ヒルトップ武島Ⅱ 1階 |
| 最寄駅 | 東急東横線 祐天寺駅 徒歩6分 |
| 診療科 | 心療内科・精神科（厚生局の標榜） |
| 診療時間 | 外来 9:30〜12:00 |
| 休診日 | 木曜・日曜・祝日 |
| 予約方法 | 完全予約制。初診は1〜2か月待ちの案内 |
| 対応 | 訪問診療（目黒・世田谷・渋谷・大田・品川）／24時間365日の連絡体制／もの忘れ・緩和・看取り／現金のみ |
| 電話 | 03-6451-0126 |
| Google口コミ（参考） | ★5.0／5件 |
| 公式サイト | https://www.hozanclinic.jp/ |
出典：宝山クリニック 公式サイト（確認日2026年10月27日）
この院が向いている人：通院が難しい親や家族に、自宅で診てもらいたい方。もの忘れの相談を、在宅の体制まで含めてしたい方。外来の初診は待ちが長い案内のため、早めに電話で確認してください。
駒沢ケイクリニック
東が丘2-13-8、駒沢大学駅から徒歩約13分（公式サイト）の院です。精神保健福祉士と看護職がいて、ショートケア（デイケア）もある院です。厚生局の指定は平成24年6月1日です。
院長は前田 恵子先生で、精神保健指定医と書かれています（精神科専門医の記載は確認できませんでした）。森 豊先生も精神保健指定医です。女性医師がいることと、更年期・PMSを診療内容に挙げていること、漢方も扱うことを案内しています。精神保健福祉士2名と看護職1名が在籍し、デイケアは現在ショートケアです。発達障害も幅広く診ると書かれています。自立支援医療は相談できます。 カウンセリングは、カウンセラーの紹介です。
公式サイトの診療時間は画像のため、東京精神神経科診療所協会の掲載に従いました。それによると、月・水・金・土曜の午前9:30〜12:30、月・木曜の午後15:00〜19:00で、水・金曜も午後に診療し17:00までです。火曜・日曜・祝日は休診です。完全予約制で、予約は電話です。最寄り駅は、公式サイトが駒沢大学駅東口から徒歩13分、協会の掲載が徒歩7分と、食い違っています。公式サイトには、渋谷駅—田園調布の渋11系統のバスで「東が丘2丁目」下車、徒歩3分とも書かれています。
Googleマップでは★2.6・16件（2026年10月27日時点）です。ビジネスオーナーによる管理はされています。Googleが投稿から自動で拾う「クチコミの話題」は表示されていませんでした。個々の投稿の内容は、本記事では取り上げません。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| クリニック名 | 駒沢ケイクリニック（指定 平成24年6月1日） |
| 院長 | 前田 恵子 |
| 資格 | 精神保健指定医（精神科専門医の記載は確認できず） |
| 住所 | 〒152-0021 東京都目黒区東が丘2-13-8 |
| 最寄駅 | 東急田園都市線 駒沢大学駅 東口 徒歩13分（公式サイト）。協会の掲載は徒歩7分。渋11系統「東が丘2丁目」下車 徒歩3分 |
| 診療科 | 精神科・心療内科（厚生局の標榜） |
| 診療時間 | 月・水・金・土 午前 9:30〜12:30／月・木 午後 15:00〜19:00／水・金 午後は17:00まで（協会の掲載） |
| 休診日 | 火曜・日曜・祝日 |
| 予約方法 | 完全予約制（電話 03-5712-5581／5582） |
| 対応 | 精神保健福祉士2名・看護職1名／ショートケア／女性医師・更年期・PMS／漢方／自立支援医療は相談可 |
| 電話 | 03-5712-5581 |
| Google口コミ（参考） | ★2.6／16件 |
| 公式サイト | https://www.kei-clinic.com/ |
出典：駒沢ケイクリニック 公式サイト・東京精神神経科診療所協会 診療所検索（確認日2026年10月27日）
この院が向いている人：女性の医師に、更年期やPMSのこころの不調も含めて相談したい方。精神保健福祉士に生活面の相談もしたい方。駅からは歩く距離があるため、バスの利用も確認してください。
学芸大学メンタルケアクリニック
鷹番3-6-18 カザーナ学芸大学2階、学芸大学駅の近くです。女性医師が診る、18歳以上70歳未満の院です。厚生局の指定は平成24年8月1日です。
院長は山吉 佳代子先生で、精神保健指定医、精神科専門医・指導医、産業医と書かれています。女性医師です。
対象は18歳以上70歳未満です。カウンセリングは、臨床心理士・公認心理師が行い、原則自費で1時間7,000円ですが、新規のカウンセリング予約は2026年9月10日付で休止しています。家族の相談は自費です。自立支援医療の受給者証がある方は、持参してください。
完全予約制で、予約は電話のみです。初診は約1時間です。診療は9:30〜13:30と15:00〜18:00を基本に、月曜は17:30まで、水曜は18:30までです。木曜の午後は休診で、土曜は月2回、午前のみです。2026年10月16日付で、初診は最短で11月16日（月）以降の平日（木曜以外）の午前と案内されています。10月26日付で、11月2日は全日休診、11月26日は10:30以降が休診とお知らせされています。
Googleマップでは★4.3・7件（2026年10月27日時点）です。ビジネスオーナーによる管理はされています。Googleが投稿から自動で拾う「クチコミの話題」は表示されていませんでした。件数が少なく、傾向を読み取れる数ではありません。個々の投稿の内容は、本記事では取り上げません。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| クリニック名 | 学芸大学メンタルケアクリニック（指定 平成24年8月1日） |
| 院長 | 山吉 佳代子 |
| 資格 | 精神保健指定医、精神科専門医・指導医、産業医（公式サイト） |
| 住所 | 〒152-0004 東京都目黒区鷹番3-6-18 カザーナ学芸大学2階 |
| 最寄駅 | 東急東横線 学芸大学駅 |
| 診療科 | 精神科・心療内科（厚生局の標榜） |
| 診療時間 | 9:30〜13:30／15:00〜18:00（月は17:30まで、水は18:30まで） |
| 休診日 | 日曜・祝日、木曜の午後、土曜（月2回の午前のみ診療） |
| 予約方法 | 完全予約制（電話のみ）。初診は約1時間 |
| 対応 | 女性医師／18歳以上70歳未満／カウンセリング原則自費1時間7,000円（新規は休止中）／家族相談は自費 |
| 電話 | 03-6451-0460 |
| Google口コミ（参考） | ★4.3／7件 |
| 公式サイト | https://www.g-mentalcare.com/ |
出典：学芸大学メンタルケアクリニック 公式サイト（確認日2026年10月27日）
この院が向いている人：女性の医師に、成人（18〜69歳）の悩みを相談したい方。初診は最短でも1か月ほど先の案内で、70歳以上と18歳未満の方は対象外です。
たくみクリニック
鷹番3-8-7 O・Nビル3階、学芸大学駅の近くです。2011年に開業した、精神分析療法を学んだ医師の院です。公式サイトの名称は「たくみクリニック心療内科」で、厚生局の指定は平成23年11月1日です。
院長は吉井 岳彦先生で、精神保健指定医、日本精神神経学会認定の精神科専門医と書かれています。1986年に北里大学を卒業し、精神分析療法を学び、芹香病院で24時間救急の立ち上げに関わり、飛鳥病院の院長を務めたのち、2011年11月に開業しました。
診療内容は、うつ病、パニック障害、強迫性障害、社交不安障害、心身症、更年期のこころの不調などです。オンライン診療（YaDoc）は再診のみで、オンライン予約の枠は、月・火・木・金曜の11:00と、火・木曜の17:00と書かれています。
休診は、水曜・土曜の午後・日曜・祝日です。診療時間の表は、公式サイトで確認できませんでしたので、通う曜日と時間は電話で確認してください。11月24日（火）が臨時休診と告知されています（告知の掲載日は確認できませんでした）。
Googleマップでは★4.4・9件（2026年10月27日時点）です。ビジネスオーナーによる管理はされていません（「ビジネス オーナーですか？」の表示が出る状態）。Googleが投稿から自動で拾う「クチコミの話題」は表示されていませんでした。件数が少なく、傾向を読み取れる数ではありません。個々の投稿の内容は、本記事では取り上げません。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| クリニック名 | たくみクリニック（公式サイトの名称は「たくみクリニック心療内科」。指定 平成23年11月1日） |
| 院長 | 吉井 岳彦 |
| 資格 | 精神保健指定医、精神科専門医（日本精神神経学会認定。公式サイト） |
| 住所 | 〒152-0004 東京都目黒区鷹番3-8-7 O・Nビル3階 |
| 最寄駅 | 東急東横線 学芸大学駅 |
| 診療科 | 心療内科・内科・精神科（厚生局の標榜） |
| 診療時間 | 公式サイトで表を確認できず |
| 休診日 | 水曜、土曜の午後、日曜・祝日。11月24日（火）は臨時休診 |
| 予約方法 | 電話。オンライン診療（YaDoc）は再診のみ |
| 対応 | 精神分析療法を学んだ経歴／うつ・パニック・強迫・社交不安・心身症・更年期 |
| 電話 | 03-6303-3388 |
| Google口コミ（参考） | ★4.4／9件 |
| 公式サイト | https://www.takumi-clinic-shinryonaika.com/ |
出典：たくみクリニック心療内科 公式サイト（確認日2026年10月27日）
この院が向いている人：精神療法（話しながら考えを整理する診療）に関心がある方。再診はオンラインも使いたい方。診療時間の表を確認できていないため、予約の前に電話で曜日と時間を確認してください。
自由が丘すずらんメンタルクリニック
自由が丘1-7-13 クレオビル301、自由が丘駅の近くです。祝日も診療し、中高生から高齢者まで診る院です。厚生局の指定は令和2年9月1日です。
院長は馬場 美穂先生で、精神保健指定医、精神科専門医・指導医、日本総合病院精神医学会の専門医・指導医、産業医と書かれています。産業医科大学を卒業し、東京女子医科大学、荏原病院、墨東病院などで勤務してきました。
対象は中高生から高齢者で、診療する疾患に、認知症・睡眠・女性のこころの不調・摂食障害などが挙がっています。診断書は当日に出せる（当院の書式）とされ、運転免許用は約1週間です。自立支援医療の対象です。家族との面談は自費で、30分5,500円です。費用の目安は、初診が約3,000円、20歳未満は1,050円の加算と書かれています。
診療は月〜木・土曜・祝日が9:00〜12:30と14:00〜17:30で、金曜・日曜は休診です。予約制（電話・Web）で、当日受診ができる場合があります。初診は1.5〜2時間かかります。
Googleマップでは★3.6・39件（2026年10月27日時点）です。ビジネスオーナーによる管理はされています。Googleが投稿から自動で拾う「クチコミの話題」には「不眠」・「うつ病」・「休職」・「食欲不振」・「カウンセリング」が並びます。個々の投稿の内容は、本記事では取り上げません。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| クリニック名 | 自由が丘すずらんメンタルクリニック（指定 令和2年9月1日） |
| 院長 | 馬場 美穂 |
| 資格 | 精神保健指定医、精神科専門医・指導医、日本総合病院精神医学会専門医・指導医、産業医（公式サイト） |
| 住所 | 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘1-7-13 クレオビル301 |
| 最寄駅 | 東急東横線・大井町線 自由が丘駅 |
| 診療科 | 心療内科・精神科（厚生局の標榜） |
| 診療時間 | 月〜木・土・祝 9:00〜12:30／14:00〜17:30 |
| 休診日 | 金曜・日曜 |
| 予約方法 | 予約制（電話・Web）。当日受診できる場合あり。初診は1.5〜2時間 |
| 対応 | 中高生〜高齢者／診断書は当日（運転免許用は約1週間）／自立支援医療の対象／家族面談30分5,500円（自費） |
| 電話 | 03-6421-1608 |
| Google口コミ（参考） | ★3.6／39件 |
| 公式サイト | https://suzuranmental.com/ |
出典：自由が丘すずらんメンタルクリニック 公式サイト（確認日2026年10月27日）
この院が向いている人：祝日や土曜の午後に通いたい方。中高生から高齢者まで、家族でそろって相談したい方。初診に時間がかかるため、余裕のある日を選んでください。
洗足心療内科クリニック
洗足2-26-15 秀和洗足レジデンス、洗足駅から徒歩圏です。認知療法を中心にしたカウンセリングと、心理検査、小規模なデイケアを持つ、50年以上の歴史のある院です。運営は医療法人社団 洗松会で、厚生局の指定は平成9年4月1日です。
院長は松島 淳先生です。資格・経歴は、公式サイトで確認できませんでした。
認知療法を中心にしたカウンセリングは、電話・リモートも可能で、保険外のものもあります。WAIS・AQ・CAARSなどの心理検査を案内し、コンサータの処方もできます。小規模なデイケアを2025年に始め、往診・訪問看護、アルコールの問題、思春期（登校しぶり）も案内しています。診断書は、オンラインなら最短で即日とされています。成人ADHDの治験の募集（18〜55歳）も出ています。
診療は月・火・木曜が13:00〜19:00、水曜が13:00〜17:00、土曜が9:00〜12:00と午後で、金曜・日曜・祝日が休診です。水曜と土曜は「△」の表示で、第2・4土曜は午後が休みです。土曜の午後の時刻と「△」の条件は、公式サイトで確認してください。Web予約は保険診療のみで、自費の相談は電話です。支払いは現金とPayPayです。
Googleマップでは★3.0・39件（2026年10月27日時点）です。ビジネスオーナーによる管理はされています。Googleが投稿から自動で拾う「クチコミの話題」には「カウンセリング」・「発達障害」・「紹介状」が並びます。個々の投稿の内容は、本記事では取り上げません。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| クリニック名 | 洗足心療内科クリニック（医療法人社団 洗松会。指定 平成9年4月1日） |
| 院長 | 松島 淳 |
| 資格 | 公式サイトで確認できず |
| 住所 | 〒152-0012 東京都目黒区洗足2-26-15 秀和洗足レジデンス（公式サイトは「秀和レジデンス南側1F」、厚生局の一覧は「105号」） |
| 最寄駅 | 東急目黒線 洗足駅（公式サイトに徒歩2分と3分の両方の記載） |
| 診療科 | 精神科・神経科・心療内科・内科（厚生局の標榜） |
| 診療時間 | 月・火・木 13:00〜19:00／水 13:00〜17:00（△）／土 9:00〜12:00と午後（△。第2・4土曜は午後休み） |
| 休診日 | 金曜・日曜・祝日 |
| 予約方法 | Web予約は保険診療のみ。自費の相談は電話 |
| 対応 | 認知療法中心のカウンセリング（保険外あり）／WAIS・AQ・CAARS／コンサータ処方可／小規模デイケア／往診・訪問看護 |
| 電話 | 03-3785-7672 |
| Google口コミ（参考） | ★3.0／39件 |
| 公式サイト | https://mental-clinic.jp/ |
出典：洗足心療内科クリニック 公式サイト（確認日2026年10月27日）
この院が向いている人：認知療法のカウンセリングや、発達・集中の心理検査を受けたい方。平日の夕方から夜（19時まで）に通いたい方。午前の平日診療はないため、通える曜日と時間を確認してください。
どの駅の近くに、どの院がある？
精神科・心療内科が本体の23院を、駅ブロック別に数えると次のとおりです（厚生局の一覧、令和8年9月1日現在）。
| ブロック | 標榜の院数 | 本体の院数 | 本記事の掲載 |
|---|---|---|---|
| 目黒・不動前 | 4院 | 2院 | 目黒駅前メンタルクリニック、林試の森クリニック（2院） |
| 中目黒・祐天寺・恵比寿寄り | 11院 | 7院 | 中目黒こころのクリニック、Sun さん 心クリニック、祐天寺松本クリニック、宝山クリニック（4院） |
| 池尻大橋・駒場・東山 | 4院 | 1院 | 駒沢ケイクリニック（1院） |
| 学芸大学・都立大学・碑文谷 | 18院 | 7院 | 学芸大学メンタルケアクリニック、たくみクリニック（2院） |
| 自由が丘・緑が丘 | 8院 | 5院 | 自由が丘すずらんメンタルクリニック（1院） |
| 大岡山・洗足 | 1院 | 1院 | 洗足心療内科クリニック（1院） |
学芸大学・都立大学・碑文谷は、標榜まで数えると18院と最も多いのですが、本体の院は7院で、中目黒・祐天寺・恵比寿寄りと並びます。掲載11院は、6つのブロックのすべてにあります。 本体の院が1院ずつの池尻大橋・駒場・東山と大岡山・洗足は、その1院を掲載しています。本体の院で掲載していない院は、質が低いという意味ではありません。 職場や自宅に近い院を探すときは、下の一覧から、公式サイトを見てみてください。
通い方で考える
目黒駅・不動前の周辺——目黒駅前メンタルクリニック（初診は電話・当日も可能な限り・祝日も診療）と、林試の森クリニック（児童・思春期）です。
中目黒・祐天寺の周辺——中目黒こころのクリニック（2025年開院・ADHD・認知症）、Sun さん 心クリニック（初診は約1時間）、祐天寺松本クリニック（森田療法・初診専用枠）、宝山クリニック（訪問診療・もの忘れ）です。上目黒には、あおば心療クリニック、中目黒には中目黒山口クリニックもあります（本記事では確認していません）。中目黒メンタルクリニックは「ほかに、どんな選択肢がある？」に載せています。
池尻大橋・駒場・東山の周辺——駒沢ケイクリニック（精神保健福祉士・ショートケア・女性医師）です。駒沢大学駅から歩く距離があるため、バスも含めて通い方を確認してください。
学芸大学・都立大学の周辺——学芸大学メンタルケアクリニック（女性医師・18歳以上70歳未満）とたくみクリニック（精神分析療法を学んだ医師・再診のオンライン）です。鷹番には、さかいメンタルクリニックも「ほかに、どんな選択肢がある？」に載せています。都立大学駅の周辺には、都立大学駅前こころのクリニック（令和8年4月指定、児童精神科も標榜）と都立大メンタルクリニックがあります（本記事の確認日には、いずれも公式サイトで診療の内容を確認できませんでした）。
自由が丘・緑が丘の周辺——自由が丘すずらんメンタルクリニック（祝日も診療・中高生から高齢者）です。まさこ心のクリニック自由が丘（減酒外来）、自由が丘ファミリークリニック（精神科の訪問診療が中心）、ちあきクリニック（性別不合の診療）は「ほかに、どんな選択肢がある？」に載せています。
大岡山・洗足の周辺——洗足心療内科クリニック（認知療法・心理検査・デイケア）です。
目黒区の精神科・心療内科【精神科・心療内科が本体の23院】
掲載した院にかぎらず、区内で精神科・心療内科を本体とする診療所を地区別にすべて挙げます。厚生労働省 関東信越厚生局の保険医療機関一覧（令和8年9月1日現在）で確認した全数です。
| エリア | 町 | 医院名 | 院長 | 標榜科 | 本記事 |
|---|---|---|---|---|---|
| 目黒・不動前（JR山手線・東急目黒線・都営三田線・南北線 目黒駅・東急目黒線不動前駅） | 下目黒 | 林試の森クリニック | 浅野 ありさ | 精神科 | 掲載 |
| 目黒・不動前（JR山手線・東急目黒線・都営三田線・南北線 目黒駅・東急目黒線不動前駅） | 下目黒 | 目黒駅前メンタルクリニック | 小川 耕平 | 精神科 | 掲載 |
| 中目黒・祐天寺・恵比寿寄り（東急東横線・日比谷線 中目黒駅・東急東横線祐天寺駅・JR恵比寿駅） | 上目黒 | あおば心療クリニック | 江﨑 つかさ | 精神科・心療内科 | — |
| 中目黒・祐天寺・恵比寿寄り（東急東横線・日比谷線 中目黒駅・東急東横線祐天寺駅・JR恵比寿駅） | 上目黒 | 中目黒こころのクリニック | 清水 拓未 | 心療内科・精神科 | 掲載 |
| 中目黒・祐天寺・恵比寿寄り（東急東横線・日比谷線 中目黒駅・東急東横線祐天寺駅・JR恵比寿駅） | 上目黒 | 中目黒メンタルクリニック | 新 英士 | 精神科・神経科・心療内科 | — |
| 中目黒・祐天寺・恵比寿寄り（東急東横線・日比谷線 中目黒駅・東急東横線祐天寺駅・JR恵比寿駅） | 上目黒 | Ｓｕｎ さん 心クリニック | 藤谷 のり子 | 精神科・心療内科 | 掲載 |
| 中目黒・祐天寺・恵比寿寄り（東急東横線・日比谷線 中目黒駅・東急東横線祐天寺駅・JR恵比寿駅） | 中目黒 | 中目黒山口クリニック | 山口 洋介 | 精神科・心療内科・神経内科・内科 | — |
| 中目黒・祐天寺・恵比寿寄り（東急東横線・日比谷線 中目黒駅・東急東横線祐天寺駅・JR恵比寿駅） | 祐天寺 | 宝山クリニック | 澁井 総朗 | 心療内科・精神科 | 掲載 |
| 中目黒・祐天寺・恵比寿寄り（東急東横線・日比谷線 中目黒駅・東急東横線祐天寺駅・JR恵比寿駅） | 祐天寺 | 祐天寺松本クリニック | 松本 誓子 | 精神科・心療内科 | 掲載 |
| 池尻大橋・駒場・東山（東急田園都市線池尻大橋駅・京王井の頭線駒場東大前駅） | 東が丘 | 駒沢ケイクリニック | 前田 恵子 | 精神科・心療内科 | 掲載 |
| 学芸大学・都立大学・碑文谷（東急東横線 学芸大学駅・都立大学駅） | 中根 | 都立大メンタルクリニック | 松任 良樹 | 心療内科・精神科 | — |
| 学芸大学・都立大学・碑文谷（東急東横線 学芸大学駅・都立大学駅） | 八雲 | 都立大学駅前こころのクリニック | 後藤 貴美 | 精神科・児童精神科・心療内科 | — |
| 学芸大学・都立大学・碑文谷（東急東横線 学芸大学駅・都立大学駅） | 鷹番 | さかいメンタルクリニック | 酒井 大輔 | 心療内科・精神科 | — |
| 学芸大学・都立大学・碑文谷（東急東横線 学芸大学駅・都立大学駅） | 鷹番 | たくみクリニック | 吉井 岳彦 | 心療内科・内科・精神科 | 掲載 |
| 学芸大学・都立大学・碑文谷（東急東横線 学芸大学駅・都立大学駅） | 鷹番 | 学芸大駅前神経科クリニック | 大西 重宏 | 精神科・神経科 | — |
| 学芸大学・都立大学・碑文谷（東急東横線 学芸大学駅・都立大学駅） | 鷹番 | 学芸大学メンタルケアクリニック | 山吉 佳代子 | 精神科・心療内科 | 掲載 |
| 学芸大学・都立大学・碑文谷（東急東横線 学芸大学駅・都立大学駅） | 鷹番 | 鷹番メンタルクリニック | 猪川 和興 | 精神科・神経科 | — |
| 自由が丘・緑が丘（東急東横線・大井町線 自由が丘駅・東急大井町線緑が丘駅） | 緑が丘 | 自由が丘ファミリークリニック | 蒲生 裕司 | 精神科・心療内科・内科 | — |
| 自由が丘・緑が丘（東急東横線・大井町線 自由が丘駅・東急大井町線緑が丘駅） | 自由が丘 | たまきクリニック | 玉木 優子 | 心療内科・精神科・内科・小児科・アレルギー科・漢方内科 | — |
| 自由が丘・緑が丘（東急東横線・大井町線 自由が丘駅・東急大井町線緑が丘駅） | 自由が丘 | まさこ心のクリニック自由が丘 | 杉原 正子 | 心療内科・精神科 | — |
| 自由が丘・緑が丘（東急東横線・大井町線 自由が丘駅・東急大井町線緑が丘駅） | 自由が丘 | ちあきクリニック | 松永 千秋 | 心療内科・精神科 | — |
| 自由が丘・緑が丘（東急東横線・大井町線 自由が丘駅・東急大井町線緑が丘駅） | 自由が丘 | 自由が丘すずらんメンタルクリニック | 馬場 美穂 | 心療内科・精神科 | 掲載 |
| 大岡山・洗足（東急目黒線・大井町線 大岡山駅・東急目黒線洗足駅） | 洗足 | 洗足心療内科クリニック | 松島 淳 | 精神科・神経科・心療内科・内科 | 掲載 |
※院長名・標榜科はこの一覧に基づきます。診療時間や休診日は各院の公式サイトでご確認ください（この表には含めていません）。区内には精神科・心療内科を持つ病院もありますが、紹介や予約が前提となるため本記事では扱っていません。
ほかに、どんな選択肢がある？
本記事は、公式サイトなどで住所と、専門・診療体制・通い方を確認できた11院を掲載しました。条件によっては次の選択肢が答えになります。以下の院は、公式サイトで確認できた範囲が限られたため掲載を見送ったもので、質を評価したものではありません。
- まさこ心のクリニック自由が丘（自由が丘2-16-19 自由が丘メープル202／電話 03-6421-4116）——お酒の量を減らしたい（減酒外来）、インターネットの使いすぎが心配、というとき。 公式サイトに、減酒外来、アルコール使用障害、インターネット依存症、発達障害の案内があります。月・水曜が9:30〜13:00と15:00〜19:00、金曜が9:30〜12:00と14:00〜18:00で、火・木曜は他院での診療と書かれています。完全予約制で、初診は電話です。掲載を見送った理由は、院長（杉原 正子先生）の資格・経歴を確認できなかったことと、減酒外来が保険診療か自費かを公式サイトで確認できなかったことです
- さかいメンタルクリニック（鷹番3-18-20 塚原ビル2階／電話 03-6412-8861）——学芸大学駅の近くで探しているとき。 院長の酒井 大輔先生は精神保健指定医・産業医（精神科専門医の記載は確認できませんでした）で、診療は水〜金曜が10:00〜13:00と14:00〜18:30、土曜が10:00〜13:00（日・月・火曜は休診。2026年8月から）です。初診はWeb予約（1週間前から）です。発達障害を主な相談とする初診は受け付けておらず、18歳未満、依存症、措置入院歴のある方、新規の生活保護の方も受け付けていないと書かれています。掲載を見送った理由は、診る範囲に制限があること、同じ鷹番に掲載院が2院あることから、11院に収めたことです
- 中目黒メンタルクリニック（上目黒3-2-2 フジビル8階／電話 03-5768-2688）——中目黒駅の近くで、平日の夕方に通いたいとき。 公式サイトの診療時間は、月・木曜が10:00〜15:30、水曜（平沼医師）が10:00〜15:30、火・金曜が12:30〜18:30、土曜が10:00〜14:30で、2025年10月1日からの表示です。初診は電話、再診はWebです。水曜（平沼医師）は、ADHDの薬（コンサータ・モディオダール）を処方できません。掲載を見送った理由は、院長の資格・経歴を確認できなかったことと、診療時間の表示が2025年10月のもので、現在の運用を確認できなかったことです
- 自由が丘ファミリークリニック（緑が丘2-18-16 地下1階／電話 03-5726-8364）——外出が難しい方の、精神科の訪問診療を探しているとき。 公式サイトによると、精神科の訪問診療が中心（月〜金曜）で、訪問先は目黒・大田・世田谷などです。外来は木曜9:30〜17:00のみで、16歳以上、初診は30分です。自立支援医療を利用できます。掲載を見送った理由は、医師の氏名と資格が公式サイトに載っていなかったことです
- ちあきクリニック（自由が丘2-8-30／電話 03-5726-8715）——性別不合（性同一性障害）の診療を探しているとき。 院長の松永 千秋先生と副院長の森井 智視先生は、GI学会の認定医・指定医・専門医と書かれています。掲載を見送った理由は、一般の精神科とは軸が異なること、保険診療と自費の区分が公式サイトに書かれていなかったこと、診療時間が画像のみだったことです
- 学芸大駅前神経科クリニック・都立大学駅前こころのクリニック——学芸大駅前神経科クリニックは、運営法人のサイトに2024年3月25日付の閉院の告知がある一方で、厚生局の一覧には現存として載っています。別のページには、予約不要・急患対応の記載が残っており、現在の診療を確認できませんでした。都立大学駅前こころのクリニック（八雲1-4-14 セキグチビル1階）は、令和8年4月に指定を受けた、精神科・児童精神科・心療内科の院です。公式サイトは本文を読み取れず（女性医師・漢方・減薬への配慮・都立大学駅徒歩3分とのメタ情報のみ）、住所・電話・診療時間を確認できなかったため、掲載を見送りました
- 子どもの発達・不登校——児童精神科を標榜するもう1院は、小児科が本体の院です。目黒区の小児科クリニックもご覧ください。目黒区の窓口では、地域保健課（03-5722-9504）に思春期・青年期の親の会があります
- 目黒区の窓口（地域保健課 保健相談係 03-5722-9504）——受診するかどうか迷っている段階や、家族が相談したいとき。 保健師・精神保健福祉士による電話・面接の相談、精神科専門医による予約制の精神保健相談、依存問題等の家族相談、精神保健デイケア（月5回）、精神保健家族会（月1回）があります（先の窓口）。ひきこもりの相談は福祉総合課（03-5722-9363）です
- 東京都立中部総合精神保健福祉センター——依存症や、こころの病気の相談を、公的な窓口でしたいとき。 目黒区の担当で、「こころの電話相談」（03-3302-7711、月〜金曜9〜17時）があります（出典：東京都福祉局「相談窓口（担当地域）」）
- 目黒区医師会の神経科・精神科の一覧——区の医師会が、会員の神経科・精神科の診療所を載せています（8院。診療時間などの更新日の記載はなく、あおば心療クリニックは住所が厚生局の一覧と異なっていました）（出典：目黒区医師会 診療所検索（神経科・精神科））
- 病院を選ぶ選択肢——紹介や予約が前提となる病院は本記事の対象外ですが、入院や、強い症状の治療が必要な場合は診療所ではなく病院が向いています。 夜間・休日の緊急は、先の「ひまわり」（03-5272-0303）に相談してください
- 隣の区——勤め先が近い方は、品川区の精神科・心療内科クリニック・港区の精神科・心療内科クリニックもご覧ください
- 同じ目黒区の、ほかの科——目黒区の一般内科クリニック・目黒区の皮膚科クリニック・目黒区の眼科クリニック・目黒区の耳鼻いんこう科クリニック・目黒区の整形外科クリニック・目黒区の小児科クリニックもご覧ください。いびきや体の病気が隠れていないかの確認は、内科のかかりつけ医に相談するのも一つの方法です
確認していない院について
精神科・心療内科が本体の23院のうち、診療の中身を確認したのは、掲載11院と、この節のまさこ心のクリニック自由が丘・さかいメンタルクリニック・中目黒メンタルクリニック・自由が丘ファミリークリニック・ちあきクリニックの16院です。 学芸大駅前神経科クリニックと都立大学駅前こころのクリニックは、現在の診療を公式サイトで確認できませんでした。 残りの5院は個別には確認していません（あおば心療クリニック、中目黒山口クリニック、都立大メンタルクリニック、鷹番メンタルクリニック、たまきクリニック。都立大メンタルクリニックと鷹番メンタルクリニックは公式サイトの読み取りが許可されず、あおば心療クリニックは目黒区医師会の一覧の住所が厚生局の一覧と異なっていました）。確認していない院は、質を評価したものではありません。区内で精神科・心療内科が本体の23院は、本記事の「どの駅の近くに、どの院がある？」に駅ブロック別ですべて載せています。表で「—」の院は、本記事では専門・診療体制・通い方を確認していません。 ほかに、精神科・心療内科を標榜していても、内科・在宅医療・小児科・皮膚科・美容などが中心の院が23院あります（この23院も確認していません）。
よくある質問
Q. 死にたい気持ちがあるときは、どうすればいいですか？
A. 冒頭の「いま、つらくて限界のとき」の窓口を先に使ってください。 命の危険があるときは119番です。夜間・休日は東京都の「ひまわり」（03-5272-0303）、電話相談は「こころといのちのほっとライン」（0570-087478）や「夜間こころの電話相談」（03-5155-5028）、全国の「よりそいホットライン」（0120-279-338）があります。平日の日中は、目黒区の保健相談係（03-5722-9504）と、目黒区を担当する東京都立中部総合精神保健福祉センターの「こころの電話相談」（03-3302-7711）も使えます。
Q. 目黒区の休日・夜間に、精神科を診てくれるところはありますか？
A. 目黒区の休日診療所（鷹番・中目黒・八雲。区のページ、2026年5月1日更新）に、精神科の記載はありません（内科・小児科）。夜間・休日の精神科の相談は、東京都の「ひまわり」（03-5272-0303）です。
Q. 日曜や祝日に診てもらえる精神科はありますか？
A. 本記事の11院に、日曜に診療している院はありません。 祝日に診療していると確認できたのは、自由が丘すずらんメンタルクリニックと、初診の枠に祝日を挙げている目黒駅前メンタルクリニックです。事前に電話や公式サイトで確認してください。
Q. 仕事帰りの夜に通える院はありますか？
A. 本記事では、19時までなのが中目黒こころのクリニック、祐天寺松本クリニック（月・火・水・金）、駒沢ケイクリニック（月・木）、洗足心療内科クリニック（月・火・木）です（曜日は院ごとに異なります）。学芸大学メンタルケアクリニックは水曜が18:30まで、目黒駅前メンタルクリニックは再診の受付が18:30までです。朝なら、Sun さん 心クリニック・祐天寺松本クリニック・自由が丘すずらんメンタルクリニックが9:00からです。
Q. 予約なしで、当日に受診できますか？
A. 本記事の11院は、いずれも予約制です。当日の受診ができると書いているのは、目黒駅前メンタルクリニック（初診は電話で、当日も可能な限り）と自由が丘すずらんメンタルクリニック（当日受診ができる場合あり）です（空き次第）。Sun さん 心クリニックは、当日の電話では診られないことがほとんどと書いています。
Q. 子どもの発達や不登校は、どこに相談すればいいですか？
A. 目黒区で児童精神科を標榜している診療所は2院で、1院は小児科が本体の院、もう1院は本記事で内容を確認できませんでした。本記事では、林試の森クリニックが児童・思春期の精神科を案内しています。目黒区の地域保健課（03-5722-9504）には、思春期・青年期の親の会があります。かかりつけの小児科で紹介先を相談するのも一つの方法です。
Q. 親のもの忘れは、どこに相談すればいいですか？
A. 区の地域包括支援センター（認知症支援コーディネーター）が相談を受けています。診療所では、宝山クリニックが訪問診療ともの忘れを、中目黒こころのクリニック・Sun さん 心クリニック・自由が丘すずらんメンタルクリニックが認知症を診療内容に挙げています。どの検査ができるかは、予約のときに確認してください。
Q. 眠れないときは、精神科でいいのですか？
A. 睡眠の悩みは、精神科・心療内科でも診ています。 本記事では、Sun さん 心クリニックと自由が丘すずらんメンタルクリニックが不眠や睡眠を診療内容に挙げています。睡眠時無呼吸などの検査ができる、睡眠を専門とする院は、掲載11院にはありません。 強いいびきや呼吸の止まりを言われた場合は、内科や耳鼻いんこう科の相談も選択肢です。
Q. 休職中の職場復帰の準備は、どこでできますか？
A. 掲載11院のうち、復職支援のプログラム（リワーク）を公式サイトで確認できた院はありません。 駒沢ケイクリニック（ショートケア）と洗足心療内科クリニック（小規模デイケア）には、デイケアがあります。診断書は、目黒駅前メンタルクリニック（当日）・自由が丘すずらんメンタルクリニック（当日）が対応を書いています。祐天寺松本クリニックは、休職の診断書だけが目的の受診は断る場合があるとしています。
Q. お酒や薬の問題は、どこに相談すればいいですか？
A. 祐天寺松本クリニックは、アルコール・違法薬物・抗不安薬・睡眠薬をやめられない方は受け付けないと明記し、目黒駅前メンタルクリニックは、乱用・依存のリスクのある薬の処方を断ることがあるとしています。洗足心療内科クリニックは、アルコールの問題を診療内容に挙げています。公的な窓口では、目黒区の「依存問題等家族相談」と、東京都立中部総合精神保健福祉センター（03-3302-7711）が相談を受けています。
Q. 通院の費用は、なにか軽くなる制度はありますか？
A. 精神疾患で継続して通院している方は、自立支援医療（精神通院）で自己負担が原則1割になります。目黒区では保健予防課（03-5722-9396）が窓口で、指定を受けた医療機関だけが対象です。診断書などの書類が必要で、郵送もできます（事前に問い合わせてください）。有効期間と更新は区のページに書かれていませんでした（出典：目黒区「自立支援医療（精神通院）」／2025年4月1日更新）。
Q. 目黒区には精神科・心療内科は何院ありますか？
A. 区内の診療所341件のうち、精神科・心療内科などを標榜しているのは46院、そのうち最初に書かれている診療科が精神科・心療内科の「本体」は23院です（厚生局、令和8年9月1日現在）。本体の23院のうち7院ずつが中目黒・祐天寺・恵比寿寄りと学芸大学・都立大学・碑文谷のブロックにあり、令和2年以降の指定は9院です。
選定方法と情報の出典
- 対象：目黒区内で精神科・心療内科を診療しているクリニック（診療所）。病院は対象にしていません（紹介や予約が前提で、日常の受診先として直接選べる窓口ではないため）
- 区内の分布を先に確認しました：関東信越厚生局「保険医療機関・保険薬局の指定一覧（コード内容別医療機関一覧表）東京都 医科」令和8年9月1日現在で目黒区の診療所341件すべてを確認し、精神科・心療内科系（精神科・心療内科・児童精神科）を標榜する46院のうち標榜科の先頭が精神科・心療内科系の23院を「どの駅の近くに、どの院がある？」に駅ブロック別で全院掲載しています。本体の率は50%で、残る23院は内科・在宅医療などを中心にした院のため、本体の23院を対象に選びました
- 軸：医師の専門領域（児童・思春期、森田療法、もの忘れと訪問診療、心理検査、女性医師・更年期）と、通い方（駅ブロック・初診の入口・当日の受診・夜と祝日）。得意とする領域が重ならないように11院を選びました（選定ポリシー）。11院という数は、確認できた院の数で決めています。 8や12に合わせて薄い院を足したり、軸のある院を落としたりはしていません。資格は掲載の必須条件にしていません。自由診療が主の院（自費のカウンセリングや磁気刺激治療などが中心の院）は対象にしていません（本体の23院に、該当する院はありませんでした）
- 資格の確認結果：医師の資格・経歴は、各院の公式サイトで確認しました（2026年10月27日確認）。公式サイトで、院長（または診察する医師）の精神科専門医を確認できたのは7院です（中目黒こころのクリニック・Sun さん 心クリニック・祐天寺松本クリニック・宝山クリニック・学芸大学メンタルケアクリニック・たくみクリニック・自由が丘すずらんメンタルクリニック）。うち宝山クリニックは、理事長の記載で、外来を担当する医師は確認できていません。 精神科専門医を確認できなかったのは4院です——目黒駅前メンタルクリニック・林試の森クリニック・駒沢ケイクリニック（院長は精神保健指定医）・洗足心療内科クリニック。資格がないという意味ではありません。資格を確認できなかった院も、掲載の条件にしていないため載せています。このため、タイトル・SEOタイトル・meta descriptionに「専門医」は書いていません。第三者の医療情報サイトの記載は根拠にしていません
- 住所・電話の照合：掲載11院のうち10院で、公式サイトの住所・電話を厚生局の一覧と照合しました（一致しました）。林試の森クリニックは公式サイトの本文を読み取れなかったため、厚生局の一覧と医療情報ネットの住所・電話の照合です（一致しました）。ビルの表記は、目黒駅前メンタルクリニックが公式「4階」・厚生局「4階・6階」、中目黒こころのクリニックが公式「101」・厚生局「地下1階」、洗足心療内科クリニックが公式「秀和レジデンス南側1F」・厚生局「秀和洗足レジデンス105号」と、表記が異なります。宝山クリニックの理事長名は、公式サイトが「渋井」、厚生局の一覧が「澁井」です
- 診療時間の出典：各院の公式サイトの診療時間に従いました。駒沢ケイクリニックは公式サイトの診療時間が画像のため、東京精神神経科診療所協会の掲載で補いました。林試の森クリニックは医療情報ネット（厚生労働省、2026年7月14日更新）の掲載によります。たくみクリニックは診療時間の表を公式サイトで確認できず、休診日だけを書きました。診療時間は掲載の基準にしていません**
- 公式サイト内・公的記録との食い違い：駒沢ケイクリニックは、最寄り駅からの徒歩分数が、公式サイト（駒沢大学駅東口から13分）と協会の掲載（7分）で異なります。中目黒こころのクリニックは、診療時間の表の「◯」と「△」の凡例がありません。洗足心療内科クリニックは、公式サイトのページ内で駅からの徒歩分数が2分と3分の両方で書かれています。宝山クリニックは、公式サイトの開設（2017年5月）と厚生局の指定（令和元年10月1日）の時期が異なります。目黒区医師会の一覧は、あおば心療クリニックの住所が厚生局の一覧と異なっていました
- 掲載しなかった院：まさこ心のクリニック自由が丘（院長の資格・経歴と減酒外来の扱いを確認できなかったため）、さかいメンタルクリニック（診る範囲に制限があり、同じ鷹番に掲載院が2院あるため）、中目黒メンタルクリニック（院長の資格・経歴と現在の診療時間を確認できなかったため）、自由が丘ファミリークリニック（医師の氏名と資格が公式サイトになかったため）、ちあきクリニック（一般の精神科とは軸が異なり、保険・自費の区分と診療時間を確認できなかったため）は、「ほかに、どんな選択肢がある？」に記載しました。学芸大駅前神経科クリニック（閉院の告知と現存の記載が食い違うため）と都立大学駅前こころのクリニック（公式サイトの本文を読み取れなかったため）は、現在の診療を確認できませんでした。そのほかの本体の5院は、公式サイトの照合まで行っていません。表の「—」は、質が低いという意味ではありません。ほかに、厚生局の一覧で標榜科の先頭が精神科・心療内科系でない23院も、確認していません
- 利害関係：本記事の掲載11院と「ほかに、どんな選択肢がある？」に挙げた院に、本サイトの運営元（株式会社EN／医療法人社団 季邦会）の運営院・関与先は含まれません。 運営元グループの医療機関は目黒区内にありません。 厚生局の一覧にある目黒区の診療所341件の名称・開設者欄・管理者欄を「季邦会」「ＥＮ」「EN」「街のクリニック」「鎌形」で全件照合し、「季邦会」「EN」「街のクリニック」「鎌形」は0件、「ＥＮ」は別の法人名（医療法人社団ＫＡＩＺＥＮ）の一部に含まれる文字が一致しただけで、運営元とは関係がありませんでした（2026年10月27日に確認）。掲載料の授受はありません
- 自由診療について：カウンセリング・家族相談・心理検査・診断書などには、保険がきかない自費のものがあります（学芸大学メンタルケアクリニックのカウンセリング1時間7,000円・家族相談、自由が丘すずらんメンタルクリニックの家族面談30分5,500円、林試の森クリニックの長い面接の予約料7,200円、洗足心療内科クリニックの保険外のカウンセリングなど）。費用と保険の扱いは各院に直接ご確認ください
- 口コミの扱い：件数・評価はGoogleマップの取得時点の値です。件数・評価は2026年10月27日にGoogleマップで確認した値です（確認できた10院で4〜39件）。 口コミの内容は投稿者本人の経験に基づくもので、当編集部が診療の事実関係を確認したものではありません
- 掲載順：駅ブロックの順（目黒・不動前→中目黒・祐天寺・恵比寿寄り→池尻大橋・駒場・東山→学芸大学・都立大学・碑文谷→自由が丘・緑が丘→大岡山・洗足）。おすすめ順ではありません
- 医師による確認：記載内容は現役医師が確認しています
情報の出典（2026年10月27日確認）
- 関東信越厚生局「保険医療機関・保険薬局の指定一覧（コード内容別医療機関一覧表）東京都 医科」令和8年9月1日現在（区内の全医療機関・院長（管理者）名・標榜科・開設者・指定年月日）
- 目黒区「今月の人口」（人口・世帯数 令和8年10月1日現在。2026年10月4日更新）
- 目黒区「精神保健事業」（保健相談・精神保健相談・家族会・デイケア。2026年6月22日更新）
- 目黒区「こころつらくなっていませんか」（相談先一覧。2026年9月1日更新）
- 目黒区「依存問題等家族相談」（2026年6月22日更新）
- 目黒区「ひきこもり相談」（2026年6月19日更新）
- 目黒区「認知症の相談」（2026年2月9日更新）
- 目黒区「自立支援医療（精神通院）」（2025年4月1日更新）
- 目黒区「休日・土曜準夜間の診療案内」（休日診療所・ひまわり。2026年5月1日更新）
- 目黒区「救急医療機関一覧」（2022年4月22日更新）
- 目黒区医師会 診療所検索（神経科・精神科）
- 東京都福祉局「精神科二次救急指定医療機関一覧」（「ひまわり」。2022年10月18日更新）
- 東京都福祉局「相談窓口（担当地域）」（目黒区の担当は中部総合精神保健福祉センター。2023年2月27日更新）
- 東京都福祉局「夜間こころの電話相談」
- 東京都「東京都自殺相談ダイヤル～こころといのちのほっとライン～」
- 厚生労働省「精神保健指定医」
- 厚生労働省「まもろうよこころ」
- 東京消防庁「東京消防庁救急相談センター」（#7119）
- 各院の公式サイト：目黒駅前メンタルクリニック／中目黒こころのクリニック／Sun さん 心クリニック／祐天寺松本クリニック／宝山クリニック／駒沢ケイクリニック／学芸大学メンタルケアクリニック／たくみクリニック心療内科／自由が丘すずらんメンタルクリニック／洗足心療内科クリニック
- 東京精神神経科診療所協会 診療所検索（駒沢ケイクリニック）
- 医療情報ネット（厚生労働省）：林試の森クリニック
- Googleマップ（各医療機関の口コミ件数・評価・オーナー管理の有無）
